हेल्थ एंड फिटनेस: एक स्वस्थ जीवन की दिशा में आपका साथी। इस श्रेणी में हम साझा करेंगे जीवन को स्वस्थ और फिट रखने के लिए उपयोगी टिप्स, तंत्र, और नवीनतम विकसन। स्वास्थ्य से जुड़े सभी पहलुओं पर चर्चा करने वाले हमारे साथ, आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वस्थ्य को सहजता से सुरक्षित रखेंगे। आइए, स्वस्थ जीवन की दिशा में मिलकर कदम बढ़ाएं और अपने लक्ष्यों की प्राप्ति में हमारे साथ साझा करें।
मेथी दाना एक ऐसा मसाला है जो भारतीय व्यंजनों में बहुतायत से इस्तेमाल होता है। इसके अलावा, मेथी दाना का उपयोग कई तरह की औषधीय समस्याओं के इलाज के लिए भी किया जाता है। मेथी दाना पुरुषों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यह पुरुषों की यौन शक्ति को बढ़ाने में मददगार है। मेथी दाने …
हर बार शौचालय इस्तेमाल करने के बाद, एक सवाल दिमाग में जरूर आता है – क्या ढक्कन बंद करके फ्लश करना चाहिए या खुला रखना चाहिए? ये छोटा-सा सवाल बड़ा महत्व रखता है, क्योंकि ये आपके स्वास्थ्य और घर की सफाई से जुड़ा हुआ है। आइए जानते हैं कि इस बारे में एक्सपर्ट्स क्या कहते …
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग ऑफिस में काम के चलते खाने का समय नहीं निकाल पाते। ऐसे में उन्हें थकान और कमजोरी की शिकायत होने लगती है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो इन 6 फूड आइटम्स को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। ये फूड आइटम्स आपको …
मुनक्का एक प्रकार का सूखे हुए अंगूर है। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। सर्दियों में Munakka का सेवन करना विशेष रूप से फायदेमंद होता है। मुनक्का के 5 प्रमुख फायदे: मुनक्का का सेवन कैसे करें: मुनक्का का सेवन कई तरह से किया जा सकता है। आप इसे …
सोचिए, एक ऐसा चमचमाता डिब्बा, जिसके अंदर छिपा हो पूरा जहान। गेम, सोशल मीडिया, यूट्यूब, इंटरनेट का अथाह सागर – सबकुछ बस एक ही टच की दूरी पर। बच्चों के लिए तो ये किसी जादुई खिलौने से कम नहीं। लेकिन, क्या यही जादू कहीं उनके जीवन का काला जादू बन रहा है? चलिए, आज हम …
दुनिया भर में राहत की सांस लेने के बाद कोरोना वायरस एक बार फिर से चिंता का सबब बनता दिख रहा है. नए वेरिएंट के सामने आने के बाद से संक्रमण के मामलों में बढ़ोतरी की खबरें आ रही हैं. आइए नज़र डालते हैं जनवरी 2024 तक इस वैश्विक महामारी से जुड़े ताजा अपडेट्स पर: …
